Siema! znalazłem dzisiaj w domu paczke sprzed 3 lat, zawierajaca 15 amp omy, 100 mety, cloma, i jeszcze troche polskiej mety... :%) oma stracila waznosc 04.2011, nie wiem jak jest z meta bo jest w pakiecie. warto to wbić jeszcze? mete chyba odpuszcze bo to under wiec kto wie co z tam teraz czycha :)
Mam 18 lat, 202 wzrostu, woj. lubelskie. Szukam drużyny w której mógłbym trenować grę w basket. Jestem gotów poświęcić się w 100 procentach temu sportu. Gram w kosza od 3 lat + sam dużo trenuję samodzielnie.
Ultra Ripped(ULTIMATE NUTRITION) czy trec Fat burner , mam kase i nie wiem co wybrać mslałem o thermalu ale nie wiem czy mi nie zaszkodzi mam juz 17,5 lat :) ćwicze z 6-7 miechow no i mam brzuszek , wiem że potrzena jest dieta i aeroby ale suploe musża być :) to co leszpe co sądzice w moim przypadku o thermalu, jestem w 100% zdrowy??
Witam!!! Chciałbym się dowiedzieć jak dawkować odżywki w dni T i NT, mieszając Xtreme BCAA(Sports Nutrition), L-glutaminę Extreme (Trec) i białko 100% Whey Protein (Sports One). O jakiej porze dnia, co przed treningiem, a co po itd.? Czy jedno z drugim w jakiś sposób nie koliduje? Z góry dziękuję za pomoc. Pozdrawiam,
Waże 100 kg i zaczynam wlasnie czwiczyc mam laweczke http://allegro.pl/wzmacniana-lawka-pod-sztange-skladana-2-kolory-i1296953995.html moze kto poda rozkład zajęć co i jak robic na niej Zmieniony przez - OgarH w dniu 2010-11-10 14:53:16
siema. czytalem juz troche ale nie moge znalezc konkretnej odp na moje pytanie. Jakie suple proponujecie na przyrost sily ( koniecznie musza to byc kaps i nie moga byc drogie tak do 80zl) . Chodzi mi o to zeby na 100% dzialaly. Myslalem nad jablczanem kreatyny CM3 360caps 1250mg( bedzie to dobre)? cwicze 2 lata.
Witam mam 18 lat ćwicze od 1,5 roku mam 182 wzrostu, waże 65 kg i chciałbym się dowiedzieć jak mam brać metke i superke czy potrzebne odblokowani. Metki mam 100 tab a Superki 15 strz. Co myślicie o tym połączeniu . To mój pierwszy cykl. No pain,No Gain
witam! czy ktos moglby mi pomoc w ulozeniu cyklu z deki, testa.prolongatum i clomidu. mam 22 lata, cwicze na silowni od czterech(cwicze do tego sporty walki ), waze 82 kg przy 189 cm wzrostu. mam 10 amp(200)deci,20amp(100)prolongatum i 36 tab. clomidu. oczywiscie do tego dieta i odzywki. za wszystkie odpowiedzi dziekuje
wczoraj poszlem do kumpla dilera i pokazal mi mete z indii w jakiejs szaszetce 100 tabs za 50 zl ?(gadal ze koles po niej przytyl 11 kilo ale czuy to prawda ) zapomnialem firmy ...znacie ja ??dobrze kopie?
Witam od 2 miesięcy chodzę na siłownie od 1 miesiąca biorę białko serwetkowe + mam tam jakaś dietę mój cel to jest masa wiec zastanawiam sie nad zakupem czegoś jeszcze np jakaś kreatyna lub jakiś inny zestaw czy wy doświadczeni możecie mi coś polecić tak do 100 zł Dzięki za odp
Witam moj kumpel ma problem ma 10 deki greckiej 100 mety . jego priorytetem jest przybranie masy . Budowa ektomorfik co proponujecie do tego ?? ma ok 900 zl na kuracje :) z gory dziekuje POZDRO !!!
Czy jak zamierza się schudnąć to lepiej na początku ułożyć sobię dietę "na 0", jeżeli wcześniej było się na diecie, w której nie było się pewnym czy spożywało się swoje zapotrzebowanie w 100%... czy odrazu przejść na diete z bilansem ujemnym? Trochę zagmatwałem
jakie npp polecicie na teraz... bm a moze duraplex 100 z axio sam nie wiem co wybrać pomocy... albo jesazcze z db mam wybór Zmieniony przez - vegeta22 w dniu 2009-02-11 17:55:05
Witam.Jaka jest dzienna dawka kalorii dla 16-latka.Mam 16 lat ,ważę 85 kg przy wzorście 185 cm.Pare razy w tyg. gram w piłkę nożną po półtorej godziny,codziennie staram się robić po 100 brzuszków i pompek.Jaka jest dzienna dawka kalorii dla mnie?Czy w moim wieku mogę się odchudzać?
Siemka biore omnadren 250 zanim zaczelem brac wzielem 100 metki na kicka 2 tygodnie przed koncem brania omy chce walic winko meta 20mg/ed omo 1-8 250mg/e3d wins 6-10 100mg/e0d Mam pytanie : 1. Po jakim okresie brania działa omka ??(przytylem w ciagu 5 strzalow 5kg ale nie czuje roznicy)
Witam, Ostatnio troche z funduszami nie domagam w zwiazku z tym na odzywki moge prezznaczyc 100 max 150zl na ten miesiac. Mam 2 kg WPC + dobra diete. Myslalem o CP+ jakis jablczan w tabsach, albo CP+NO2 albo XP + mono albo HP + mono albo XP+maly CP albo maly STORM + XP
siemma ;) Chcę teraz zacząć robić jakies szejki tzn zeby nie jesc po kolei np jabłka bananów płatków owsainych itd ..węglododanów. Posiadam blender :D i dlatego chciał bym to robic w jedym posiłku posiadam także serwatke whey 100 treca, jakie polecacie ::p moze jakies przpissy czy coś, z góry dzięki